Мой здоровый рацион

Калорийность Крем-суп по-французски. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем-суп по-французски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 52 ккал 1684 ккал 3.1% 6% 3238 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 1.3% 15200 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 6.9% 2800 г
Углеводы 8.1 г 219 г 3.7% 7.1% 2704 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.8 мг 1.8 мг 44.4% 85.4% 225 г
Витамин В9, фолаты 0.1 мкг 400 мкг 400000 г
Витамин В12, кобаламин 0.5 мкг 3 мкг 16.7% 32.1% 600 г
Витамин C, аскорбиновая 30 мг 90 мг 33.3% 64% 300 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7 мг 18 мг 38.9% 74.8% 257 г
Марганец, Mn 1 мг 2 мг 50% 96.2% 200 г

Энергетическая ценность Крем-суп по-французски составляет 52 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».