| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 347 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 485 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 9.9% | 292 г |
| Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 13.9% | 207 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 820 мг | 1000 мг | 82% | 23.6% | 122 г |
| Натрий, Na | 520 мг | 1300 мг | 40% | 11.5% | 250 г |
| Хлор, Cl | 780 мг | 2300 мг | 33.9% | 9.8% | 295 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 17 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сыр Edam составляет 347 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».