| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 280 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 601 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.9% | 1900 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.1% | 28000 г |
| Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 10.6% | 337 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 3.6% | 1000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 286 мкг | 900 мкг | 31.8% | 11.4% | 315 г |
| бета Каротин | 297 мг | 5 мг | 5940% | 2121.4% | 2 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 2% | 1800 г |
| Витамин В4, холин | 12.8 мг | 500 мг | 2.6% | 0.9% | 3906 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.16 мг | 5 мг | 23.2% | 8.3% | 431 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.11 мг | 2 мг | 5.5% | 2% | 1818 г |
| Витамин В9, фолаты | 110 мкг | 400 мкг | 27.5% | 9.8% | 364 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 24 мг | 90 мг | 26.7% | 9.5% | 375 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2 мг | 15 мг | 13.3% | 4.8% | 750 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5 мг | 20 мг | 2.5% | 0.9% | 4000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 420 мг | 2500 мг | 16.8% | 6% | 595 г |
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 3.6% | 1000 г |
| Магний, Mg | 30 мг | 400 мг | 7.5% | 2.7% | 1333 г |
| Фосфор, P | 47 мг | 800 мг | 5.9% | 2.1% | 1702 г |
Энергетическая ценность Цикорий растворимый составляет 280 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».