Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 83 ккал | 1684 ккал | 4.9% | 5.9% | 2029 г |
Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 1.9% | 6333 г |
Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 11.2% | 1077 г |
Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 3.7% | 3269 г |
Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 13.3% | 909 г |
Энергетическая ценность Баклажаны a la mediterranea составляет 83 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».