Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 345 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 488 г |
Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 5.2% | 563 г |
Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 1.2% | 2333 г |
Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 8.2% | 353 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 14.5% | 200 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Макароны интеграл мои составляет 345 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».