Рецепт Energy diet. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Energy diet

Smart 4.0 Черничный йогурт

1 пачка

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Energy diet".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	370.4 ккал	1684 ккал	22%	5.9%	455 г
Белки	37 г	76 г	48.7%	13.1%	205 г
Жиры	14.8 г	56 г	26.4%	7.1%	378 г
Углеводы	20.4 г	219 г	9.3%	2.5%	1074 г
Вода	27.8 г	2273 г	1.2%	0.3%	8176 г

Энергетическая ценность Energy diet составляет 370,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок