| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 800 мкг | 900 мкг | 88.9% | 113 г | |
| Ретинол | 0.533 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.267 мг | 5 мг | 5.3% | 1873 г | |
| Витамин В1, тиамин | 3.5 мг | 1.5 мг | 233.3% | 43 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 18 мг | 5 мг | 360% | 28 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 4.5 мг | 2 мг | 225% | 44 г | |
| Витамин В9, фолаты | 250 мкг | 400 мкг | 62.5% | 160 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 3.7 мкг | 3 мкг | 123.3% | 81 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 200 мг | 90 мг | 222.2% | 45 г | |
| Витамин D, кальциферол | 25 мкг | 10 мкг | 250% | 40 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 125 г | |
| Витамин Н, биотин | 60 мкг | 50 мкг | 120% | 83 г | |
| Витамин К, филлохинон | 35 мкг | 120 мкг | 29.2% | 343 г | |
| Ниацин | 32 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 300 мг | 2500 мг | 12% | 833 г | |
| Кальций, Ca | 420 мг | 1000 мг | 42% | 238 г | |
| Магний, Mg | 210 мг | 400 мг | 52.5% | 190 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 18 мг | 18 мг | 100% | 100 г | |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
| Медь, Cu | 0.63 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 158730 г | |
| Селен, Se | 82 мкг | 55 мкг | 149.1% | 67 г | |
| Хром, Cr | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 100 г | |
| Цинк, Zn | 20 мг | 12 мг | 166.7% | 60 г |
Энергетическая ценность Витамины ESN Athlete Stack Men составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».