| Творог Обезжиренный [Сыр Стародубский] | 50 г |
| Молоко 2,5% [Бузулукское Молоко] | 13 г |
| Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко [Mr. Djemius] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 81.2 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 5.9% | 2074 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 19.5% | 633 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 2.2% | 5600 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 2.3% | 5214 г |
| Вода | 82.8 г | 2273 г | 3.6% | 4.4% | 2745 г |
Энергетическая ценность Творог сладкий составляет 81,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».