Мой здоровый рацион

Рецепт Бедро Кур. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедро Кур

Сухая смесь для приготовления сочной курицы с чесноком и травами на второе тм knorr (кнорр), 27 г 27 г
Бедро куриное 1678 г
Горчица зернистая 21 г
Австралийский Барбекю Соус [Calve] 21 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедро Кур".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 199.6 ккал 1684 ккал 11.9% 6% 844 г
Белки 20.7 г 76 г 27.2% 13.6% 367 г
Жиры 11.1 г 56 г 19.8% 9.9% 505 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 0.3% 16846 г
Вода 66.9 г 2273 г 2.9% 1.5% 3398 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.02 мг 1300 мг 6500000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.001 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Бедро Кур составляет 199,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».