Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 210.1 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 802 г |
Белки | 18.4 г | 76 г | 24.2% | 11.5% | 413 г |
Жиры | 14.6 г | 56 г | 26.1% | 12.4% | 384 г |
Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 0.2% | 18250 г |
Энергетическая ценность Куриные бедра запеченые составляет 210,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».