Мой здоровый рацион

Рецепт Мармелад sdp 40 калорий. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мармелад sdp 40 калорий

Желатин пищевой 6.5 г
Яблочное пюре 20 г
Вода 67 г
Пектин, жидкий 7.3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мармелад sdp 40 калорий".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40.3 ккал 1684 ккал 2.4% 6% 4179 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 18.9% 1310 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.5% 56000 г
Углеводы 3.8 г 219 г 1.7% 4.2% 5763 г
Углеводы (общие) 0.2 г ~
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 5% 5000 г
Вода 89.6 г 2273 г 3.9% 9.7% 2537 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.002 мг 1.5 мг 0.1% 0.2% 75000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.004 мг 1.8 мг 0.2% 0.5% 45000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.32 мг 90 мг 0.4% 1% 28125 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.04 мг 15 мг 0.3% 0.7% 37500 г
Витамин РР, НЭ 1.0409 мг 20 мг 5.2% 12.9% 1921 г
Ниацин 0.08 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 24.87 мг 2500 мг 1% 2.5% 10052 г
Кальций, Ca 50.92 мг 1000 мг 5.1% 12.7% 1964 г
Магний, Mg 7.27 мг 400 мг 1.8% 4.5% 5502 г
Натрий, Na 1.52 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 85526 г
Сера, S 0.67 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 149254 г
Фосфор, P 22.9 мг 800 мг 2.9% 7.2% 3493 г
Хлор, Cl 0.94 мг 2300 мг 244681 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.391 мг 18 мг 2.2% 5.5% 4604 г
Марганец, Mn 0.0076 мг 2 мг 0.4% 1% 26316 г
Медь, Cu 102.45 мкг 1000 мкг 10.2% 25.3% 976 г
Молибден, Mo 1.072 мкг 70 мкг 1.5% 3.7% 6530 г
Фтор, F 67 мкг 4000 мкг 1.7% 4.2% 5970 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.085 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 3.8 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.467 г ~
Валин 0.125 г ~
Гистидин* 0.077 г ~
Изолейцин 0.08 г ~
Лейцин 0.172 г ~
Лизин 0.266 г ~
Метионин 0.01 г ~
Метионин + Цистеин 0.01 г ~
Треонин 0.092 г ~
Триптофан 0.001 г ~
Фенилаланин 0.109 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.13 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.45 г ~
Аспарагиновая кислота 0.291 г ~
Глицин 1.315 г ~
Глутаминовая кислота 0.623 г ~
Пролин 0.952 г ~
Серин 0.174 г ~
Тирозин 0.02 г ~

Энергетическая ценность Мармелад sdp 40 калорий составляет 40,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов