| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 53 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.8% | 3177 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.2% | 76000 г |
| Углеводы | 28 г | 219 г | 12.8% | 24.2% | 782 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 20 мг | 2500 мг | 0.8% | 1.5% | 12500 г |
| Кальций, Ca | 5876 мг | 1000 мг | 587.6% | 1108.7% | 17 г |
| Магний, Mg | 27 мг | 400 мг | 6.8% | 12.8% | 1481 г |
| Натрий, Na | 10600 мг | 1300 мг | 815.4% | 1538.5% | 12 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11 мг | 18 мг | 61.1% | 115.3% | 164 г |
Энергетическая ценность разрыхлитель составляет 53 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».