| Кокосовое молоко | 150 г |
| Кокосовая Стружка [Ufood] | 100 г |
| Кленовый сироп | 50 г |
| Кокосовый Урбеч [Dopdrops] | 30 г |
| Ванильный экстракт, искуственный, на спирту | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 378.6 ккал | 1684 ккал | 22.5% | 5.9% | 445 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 1.3% | 2000 г |
| Жиры | 32.9 г | 56 г | 58.8% | 15.5% | 170 г |
| Углеводы | 18.7 г | 219 г | 8.5% | 2.2% | 1171 г |
| Углеводы (общие) | 9.7 г | ~ | |||
| Вода | 41.7 г | 2273 г | 1.8% | 0.5% | 5451 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 0.3% | 7500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.191 мг | 1.8 мг | 10.6% | 2.8% | 942 г |
| Витамин В4, холин | 4.06 мг | 500 мг | 0.8% | 0.2% | 12315 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.074 мг | 5 мг | 1.5% | 0.4% | 6757 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% | 0.2% | 15385 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.287 мкг | 400 мкг | 1.6% | 0.4% | 6362 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.45 мг | 90 мг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.302 мг | 20 мг | 1.5% | 0.4% | 6623 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 131.71 мг | 2500 мг | 5.3% | 1.4% | 1898 г |
| Кальций, Ca | 23.35 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.6% | 4283 г |
| Магний, Mg | 23.86 мг | 400 мг | 6% | 1.6% | 1676 г |
| Натрий, Na | 7.68 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.2% | 16927 г |
| Сера, S | 9.14 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.2% | 10941 г |
| Фосфор, P | 43.7 мг | 800 мг | 5.5% | 1.5% | 1831 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.5 мг | 18 мг | 8.3% | 2.2% | 1200 г |
| Марганец, Mn | 0.786 мг | 2 мг | 39.3% | 10.4% | 254 г |
| Медь, Cu | 103.12 мкг | 1000 мкг | 10.3% | 2.7% | 970 г |
| Селен, Se | 0.09 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.1% | 61111 г |
| Цинк, Zn | 0.4723 мг | 12 мг | 3.9% | 1% | 2541 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9.1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 8.7 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.149 г | ~ | |||
| Валин | 0.055 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.021 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.035 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.067 г | ~ | |||
| Лизин | 0.04 г | ~ | |||
| Метионин | 0.017 г | ~ | |||
| Треонин | 0.033 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.011 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.046 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.046 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.088 г | ~ | |||
| Глицин | 0.043 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.207 г | ~ | |||
| Пролин | 0.037 г | ~ | |||
| Серин | 0.047 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.028 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.018 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.107 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.3% | 0.6% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 8.496 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.054 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.671 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.533 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 4.25 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.678 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.813 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.496 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.409 г | min 16.8 г | 2.4% | 0.6% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.409 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.107 г | от 11.2 до 20.6 г | 1% | 0.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.107 г | ~ |
Энергетическая ценность Баунти (Коняев) составляет 378,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».