Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 251 ккал | 1684 ккал | 14.9% | 5.9% | 671 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 7.8% | 507 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 5% | 800 г |
Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 5.8% | 684 г |
Энергетическая ценность блин с курицей и грибами составляет 251 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».