Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое фрукты. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое фрукты

Молоко 2,5% [Козельское Молоко] 200 г
Клубника Замороженная [Hortex] 250 г
Манго Замороженное [Olmish] 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое фрукты".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 51.2 ккал 1684 ккал 3% 5.9% 3289 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 3.3% 5846 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 3.5% 5600 г
Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 8.2% 2407 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 6.8% 2857 г
Вода 88 г 2273 г 3.9% 7.6% 2583 г

Энергетическая ценность Мороженое фрукты составляет 51,2 кКал.

  • Порция = 188 гр (96.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».