Мой здоровый рацион

Калорийность Картофельно-яблочный фёзелик с жареной куриной грудной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофельно-яблочный фёзелик с жареной куриной грудной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 534 ккал 1684 ккал 31.7% 5.9% 315 г
Белки 42 г 76 г 55.3% 10.4% 181 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 5% 373 г
Углеводы 53 г 219 г 24.2% 4.5% 413 г

Энергетическая ценность Картофельно-яблочный фёзелик с жареной куриной грудной составляет 534 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».