Мой здоровый рацион

Рецепт Варенье пектиновое Манго-Маракуйя. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Варенье пектиновое Манго-Маракуйя

Желатин пищевой 10 г
Пюре детское манго-маракуйя 550 г
Вода 600 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Варенье пектиновое Манго-Маракуйя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 37.9 ккал 1684 ккал 2.3% 6.1% 4443 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 2.9% 9500 г
Углеводы 8.4 г 219 г 3.8% 10% 2607 г
Вода 90.7 г 2273 г 4% 10.6% 2506 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.1304 мг 20 мг 0.7% 1.8% 15337 г
Макроэлементы
Калий, K 0.01 мг 2500 мг 25000000 г
Кальций, Ca 8.74 мг 1000 мг 0.9% 2.4% 11442 г
Магний, Mg 1.26 мг 400 мг 0.3% 0.8% 31746 г
Натрий, Na 0.59 мг 1300 мг 220339 г
Сера, S 0.54 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 185185 г
Фосфор, P 2.7 мг 800 мг 0.3% 0.8% 29630 г
Хлор, Cl 0.76 мг 2300 мг 302632 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.019 мг 18 мг 0.1% 0.3% 94737 г
Марганец, Mn 0.0018 мг 2 мг 0.1% 0.3% 111111 г
Медь, Cu 14.47 мкг 1000 мкг 1.4% 3.7% 6911 г
Молибден, Mo 0.865 мкг 70 мкг 1.2% 3.2% 8092 г
Фтор, F 54.05 мкг 4000 мкг 1.4% 3.7% 7401 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.006 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.065 г ~
Валин 0.017 г ~
Гистидин* 0.011 г ~
Изолейцин 0.011 г ~
Лейцин 0.024 г ~
Лизин 0.037 г ~
Метионин 0.001 г ~
Метионин + Цистеин 0.001 г ~
Треонин 0.013 г ~
Фенилаланин 0.015 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.018 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.062 г ~
Аспарагиновая кислота 0.04 г ~
Глицин 0.182 г ~
Глутаминовая кислота 0.086 г ~
Пролин 0.132 г ~
Серин 0.024 г ~
Тирозин 0.003 г ~

Энергетическая ценность Варенье пектиновое Манго-Маракуйя составляет 37,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».