Калорийность МАЛЫШ ИСТРИНСКИЙ 2. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "МАЛЫШ ИСТРИНСКИЙ 2".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	510 ккал	1684 ккал	30.3%	5.9%	330 г
Белки	11.4 г	76 г	15%	2.9%	667 г
Жиры	26.9 г	56 г	48%	9.4%	208 г
Углеводы	55.6 г	219 г	25.4%	5%	394 г
Витамины
Витамин А, РЭ	570 мкг	900 мкг	63.3%	12.4%	158 г
Витамин В1, тиамин	0.5 мг	1.5 мг	33.3%	6.5%	300 г
Витамин В2, рибофлавин	1 мг	1.8 мг	55.6%	10.9%	180 г
Витамин В4, холин	83 мг	500 мг	16.6%	3.3%	602 г
Витамин В5, пантотеновая	2.6 мг	5 мг	52%	10.2%	192 г
Витамин В6, пиридоксин	0.5 мг	2 мг	25%	4.9%	400 г
Витамин В9, фолаты	74 мкг	400 мкг	18.5%	3.6%	541 г
Витамин В12, кобаламин	1.9 мкг	3 мкг	63.3%	12.4%	158 г
Витамин C, аскорбиновая	74 мг	90 мг	82.2%	16.1%	122 г
Витамин D, кальциферол	8.5 мкг	10 мкг	85%	16.7%	118 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	8.9 мг	15 мг	59.3%	11.6%	169 г
Витамин Н, биотин	11 мкг	50 мкг	22%	4.3%	455 г
Витамин К, филлохинон	39 мкг	120 мкг	32.5%	6.4%	308 г
Витамин РР, НЭ	3.3 мг	20 мг	16.5%	3.2%	606 г
Макроэлементы
Калий, K	555 мг	2500 мг	22.2%	4.4%	450 г
Кальций, Ca	427 мг	1000 мг	42.7%	8.4%	234 г
Магний, Mg	55 мг	400 мг	13.8%	2.7%	727 г
Натрий, Na	197 мг	1300 мг	15.2%	3%	660 г
Фосфор, P	290 мг	800 мг	36.3%	7.1%	276 г
Хлор, Cl	310 мг	2300 мг	13.5%	2.6%	742 г
Микроэлементы
Железо, Fe	8.33 мг	18 мг	46.3%	9.1%	216 г
Йод, I	76 мкг	150 мкг	50.7%	9.9%	197 г
Марганец, Mn	50 мг	2 мг	2500%	490.2%	4 г
Медь, Cu	380 мкг	1000 мкг	38%	7.5%	263 г
Селен, Se	19 мкг	55 мкг	34.5%	6.8%	289 г
Цинк, Zn	3.67 мг	12 мг	30.6%	6%	327 г

Энергетическая ценность МАЛЫШ ИСТРИНСКИЙ 2 составляет 510 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».