Молоко 3,2% [Лебедянь Молоко] | 1400 г |
Вермишель [Красная Цена] | 150 г |
Сахар Прессованный [Русский Сахар] | 20 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 89.8 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1875 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 5.2% | 2111 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 5.8% | 1931 г |
Углеводы | 12.2 г | 219 г | 5.6% | 6.2% | 1795 г |
Вода | 80.9 г | 2273 г | 3.6% | 4% | 2810 г |
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.03 мг | 2500 мг | 8333333 г | ||
Кальций, Ca | 1.17 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 85470 г |
Магний, Mg | 0.07 мг | 400 мг | 571429 г | ||
Натрий, Na | 122.89 мг | 1300 мг | 9.5% | 10.6% | 1058 г |
Сера, S | 0.57 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 175439 г |
Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
Хлор, Cl | 189.49 мг | 2300 мг | 8.2% | 9.1% | 1214 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.009 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
Кобальт, Co | 0.048 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.6% | 20833 г |
Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
Медь, Cu | 0.86 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 116279 г |
Молибден, Mo | 0.349 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.6% | 20057 г |
Фтор, F | 0.01 мкг | 4000 мкг | 40000000 г | ||
Цинк, Zn | 0.0019 мг | 12 мг | 631579 г |
Энергетическая ценность Молочный суп с вермишелью составляет 89,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».