| Молоко смесь 1,8% 43,5 ккал | 428 г |
| Йогурт Греческий Teos 2% [Савушкин Продукт] | 92 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 51.9 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 6% | 3245 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 9.6% | 2000 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 6.2% | 3111 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 4.4% | 4380 г |
| Вода | 89.3 г | 2273 г | 3.9% | 7.5% | 2545 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.43 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Йогурт мой составляет 51,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».