Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 166 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 6% | 1014 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 6.3% | 950 г |
Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 14% | 431 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.8% | 7300 г |
Энергетическая ценность Ветчина "Останкино" составляет 166 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».