| Филе Грудки Халяль [Ярославский Бройлер] | 300 г |
| Сыр 50% [Ламбер] | 100 г |
| Красная Фасоль Консервированная [Бондюэль] | 240 г |
| Кукуруза Консервированная [Бондюэль] | 280 г |
| Огурцы Маринованные [Кубаночка] | 150 г |
| Греческий Йогурт 2% [Савушкин Продукт] | 140 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 118 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1427 г |
| Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 10.7% | 792 г |
| Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 7.3% | 1167 г |
| Углеводы | 8.8 г | 219 г | 4% | 3.4% | 2489 г |
| Вода | 76.8 г | 2273 г | 3.4% | 2.9% | 2960 г |
Энергетическая ценность Салат "Весна" составляет 118 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».