Рецепт Куриные крылышки в соевоимбирном маринаде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриные крылышки в соевоимбирном маринаде

Куриные крылышки	1460 г
Маринад соево имбирный	175 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные крылышки в соевоимбирном маринаде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	193 ккал	1684 ккал	11.5%	6%	873 г
Белки	19.7 г	76 г	25.9%	13.4%	386 г
Жиры	12.6 г	56 г	22.5%	11.7%	444 г
Углеводы	0.2 г	219 г	0.1%	0.1%	109500 г

Энергетическая ценность Куриные крылышки в соевоимбирном маринаде составляет 193 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок