| Чай черный байховый | 1 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 285 г |
| Сахар песок | 18 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24.1 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.8% | 6988 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.4% | 76000 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 11.2% | 3712 г |
| Вода | 93.7 г | 2273 г | 4.1% | 17% | 2426 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.8% | 60000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0372 мг | 20 мг | 0.2% | 0.8% | 53763 г |
| Ниацин | 0.026 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 8.34 мг | 2500 мг | 0.3% | 1.2% | 29976 г |
| Кальций, Ca | 4.62 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.1% | 21645 г |
| Магний, Mg | 2.38 мг | 400 мг | 0.6% | 2.5% | 16807 г |
| Натрий, Na | 4.08 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.2% | 31863 г |
| Фосфор, P | 2.7 мг | 800 мг | 0.3% | 1.2% | 29630 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.288 мг | 18 мг | 1.6% | 6.6% | 6250 г |
| Медь, Cu | 9.38 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 3.7% | 10661 г |
| Фтор, F | 66.75 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 7.1% | 5993 г |
| Цинк, Zn | 0.0094 мг | 12 мг | 0.1% | 0.4% | 127660 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай черный составляет 24,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».