Мой здоровый рацион

Калорийность Домашний пирог с индейкой, капустой и свежей зеленью под грибным соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Домашний пирог с индейкой, капустой и свежей зеленью под грибным соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 185 ккал 1684 ккал 11% 5.9% 910 г
Белки 7.1 г 76 г 9.3% 5% 1070 г
Жиры 10.4 г 56 г 18.6% 10.1% 538 г
Углеводы 15.7 г 219 г 7.2% 3.9% 1395 г

Энергетическая ценность Домашний пирог с индейкой, капустой и свежей зеленью под грибным соусом составляет 185 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».