| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 2.9% | 894 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 2.1% | 1244 г |
| Углеводы | 72.1 г | 219 г | 32.9% | 8.7% | 304 г |
| Пищевые волокна | 8.7 г | 20 г | 43.5% | 11.4% | 230 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 623 мг | 1000 мг | 62.3% | 16.4% | 161 г |
| Натрий, Na | 0.14 мг | 1300 мг | 928571 г |
Энергетическая ценность Хлопья Хрупкая 230 г в пачке составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».