| Мука Нутовая [С.Пудовъ] | 110 г |
| Вода | 200 г |
| Мука Пшеничная Цельнозерновая [Французская Штучка] | 110 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Масло Подсолнечное [Altero] | 10 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 10 г |
| Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 201.3 ккал | 1684 ккал | 12% | 6% | 837 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 5.4% | 927 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 4% | 1244 г |
| Углеводы | 31.7 г | 219 г | 14.5% | 7.2% | 691 г |
| Вода | 54.6 г | 2273 г | 2.4% | 1.2% | 4163 г |
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.1 мг | 2500 мг | 2500000 г | ||
| Кальций, Ca | 6.09 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.3% | 16420 г |
| Магний, Mg | 0.69 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 57971 г |
| Натрий, Na | 430.51 мг | 1300 мг | 33.1% | 16.4% | 302 г |
| Сера, S | 2.44 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 40984 г |
| Фосфор, P | 0.8 мг | 800 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Хлор, Cl | 663.84 мг | 2300 мг | 28.9% | 14.4% | 346 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.033 мг | 18 мг | 0.2% | 0.1% | 54545 г |
| Кобальт, Co | 0.167 мкг | 10 мкг | 1.7% | 0.8% | 5988 г |
| Марганец, Mn | 0.0035 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 57143 г |
| Медь, Cu | 3.28 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.1% | 30488 г |
| Молибден, Mo | 1.933 мкг | 70 мкг | 2.8% | 1.4% | 3621 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 44.47 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 0.5% | 8995 г |
| Цинк, Zn | 0.0067 мг | 12 мг | 0.1% | 179104 г |
Энергетическая ценность Нутовый хлеб составляет 201,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».