Мой здоровый рацион

Калорийность Shrimp and Pineapple Stir-Fry. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Shrimp and Pineapple Stir-Fry".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 144.6 ккал 1684 ккал 8.6% 5.9% 1165 г
Белки 14.1 г 76 г 18.6% 12.9% 539 г
Жиры 4.4 г 56 г 7.9% 5.5% 1273 г
Углеводы 12.5 г 219 г 5.7% 3.9% 1752 г

Энергетическая ценность Shrimp and Pineapple Stir-Fry составляет 144,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».