| Рис для Плова [Лента] | 450 г |
| Капуста Китайская [Окей] | 923 г |
| Фарш Домашний [Перекресток] | 942 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 166 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 6% | 1014 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 6.7% | 905 г |
| Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 7% | 862 г |
| Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 5.1% | 1190 г |
| Вода | 66.7 г | 2273 г | 2.9% | 1.7% | 3408 г |
Энергетическая ценность Голубцы в китайской капусте, заморозка составляет 166 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».