| Форель Слабосоленая [Томилинская] | 71 г |
| Творожный Сыр (Экомилк) | 60 г |
| Лаваш Лимак | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 252.7 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 666 г |
| Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 6.5% | 608 г |
| Жиры | 11.7 г | 56 г | 20.9% | 8.3% | 479 г |
| Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 4.4% | 913 г |
| Вода | 51.8 г | 2273 г | 2.3% | 0.9% | 4388 г |
Энергетическая ценность Рулетки из форели составляет 252,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».