Мой здоровый рацион

Рецепт Соус для постного мяса. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус для постного мяса

Кетчуп Шашлычный [Слобода] 25 г
Майонез Провансаль 67% [Слобода] 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус для постного мяса".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 354 ккал 1684 ккал 21% 5.9% 476 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 0.4% 6909 г
Жиры 33.5 г 56 г 59.8% 16.9% 167 г
Углеводы 11.6 г 219 г 5.3% 1.5% 1888 г
Вода 53.8 г 2273 г 2.4% 0.7% 4225 г

Энергетическая ценность Соус для постного мяса составляет 354 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».