| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 333 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 506 г |
| Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 5.7% | 528 г |
| Жиры | 16.2 г | 56 г | 28.9% | 8.7% | 346 г |
| Углеводы | 32.4 г | 219 г | 14.8% | 4.4% | 676 г |
Энергетическая ценность Такояки классические с осьминогом составляет 333 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».