| Рис белый вареный | 150 г |
| Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью [Schonfeld] | 20 г |
| Крабовые Палочки [Columbus] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 127.9 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1317 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 3.3% | 2375 г |
| Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 3.8% | 2074 г |
| Углеводы | 22.1 г | 219 г | 10.1% | 7.9% | 991 г |
| Вода | 20.2 г | 2273 г | 0.9% | 0.7% | 11252 г |
Энергетическая ценность Мой ролл с творож.ломтиком и крабовыми палками составляет 127,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».