Какао порошок натуральный «Красная цена» [Пятёрочка] (аналог МЗР) | 60 г |
Манная крупа Агро-Альянс | 130 г |
Масло Сливочное 82,5% [Тысяча Озер] | 60 г |
Вода | 180 г |
Подсластитель PREBIOSWEET Фитнес в 20 раз слаще сахара | 5 г |
Соль поваренная пищевая | 0.5 г |
Ванильный экстракт | 0.5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 273.4 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 5.9% | 616 г |
Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 3.5% | 1041 г |
Жиры | 15.3 г | 56 г | 27.3% | 10% | 366 г |
Углеводы | 26.1 г | 219 г | 11.9% | 4.4% | 839 г |
Пищевые волокна | 5.7 г | 20 г | 28.5% | 10.4% | 351 г |
Вода | 42.8 г | 2273 г | 1.9% | 0.7% | 5311 г |
Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
Зола | 1.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 180000 г | |
бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
Витамин В1, тиамин | 0.016 мг | 1.5 мг | 1.1% | 0.4% | 9375 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.032 мг | 1.8 мг | 1.8% | 0.7% | 5625 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.243 мг | 5 мг | 4.9% | 1.8% | 2058 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.049 мг | 2 мг | 2.5% | 0.9% | 4082 г |
Витамин В9, фолаты | 7.278 мкг | 400 мкг | 1.8% | 0.7% | 5496 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.049 мг | 15 мг | 0.3% | 0.1% | 30612 г |
Витамин РР, НЭ | 1.1003 мг | 20 мг | 5.5% | 2% | 1818 г |
Ниацин | 0.291 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 244.25 мг | 2500 мг | 9.8% | 3.6% | 1024 г |
Кальций, Ca | 23.39 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.8% | 4275 г |
Магний, Mg | 69.26 мг | 400 мг | 17.3% | 6.3% | 578 г |
Натрий, Na | 54.72 мг | 1300 мг | 4.2% | 1.5% | 2376 г |
Сера, S | 13.67 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.5% | 7315 г |
Фосфор, P | 106 мг | 800 мг | 13.3% | 4.9% | 755 г |
Хлор, Cl | 85.65 мг | 2300 мг | 3.7% | 1.4% | 2685 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.563 мг | 18 мг | 19.8% | 7.2% | 505 г |
Кобальт, Co | 0.02 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
Марганец, Mn | 0.7494 мг | 2 мг | 37.5% | 13.7% | 267 г |
Медь, Cu | 736.6 мкг | 1000 мкг | 73.7% | 27% | 136 г |
Молибден, Mo | 9.981 мкг | 70 мкг | 14.3% | 5.2% | 701 г |
Фтор, F | 88.14 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 0.8% | 4538 г |
Цинк, Zn | 1.1492 мг | 12 мг | 9.6% | 3.5% | 1044 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 1.326 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.97 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Конфеты из манки, какао и сливочного масла составляет 273,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».