| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 355 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 474 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 7% | 400 г |
| Жиры | 31 г | 56 г | 55.4% | 15.6% | 181 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1000 мг | 1000 мг | 100% | 28.2% | 100 г |
| Натрий, Na | 1000 мг | 1300 мг | 76.9% | 21.7% | 130 г |
Энергетическая ценность Козий сыр 50% составляет 355 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».