Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 115 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 5.9% | 1464 г |
Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 2.6% | 3304 г |
Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 11% | 789 г |
Углеводы | 9.2 г | 219 г | 4.2% | 3.7% | 2380 г |
Энергетическая ценность винегрет овощной с картошкой и маслом составляет 115 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».