| Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо | 10 г |
| Сыр Чизбургер | 1 штука |
| Ветчина из грудки индейки Кампана | 2 порция |
| Хлеб Harrys American Sandwich | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 231.1 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 5.9% | 729 г |
| Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 5.6% | 776 г |
| Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 8.1% | 533 г |
| Углеводы | 24.5 г | 219 г | 11.2% | 4.8% | 894 г |
| Вода | 55.2 г | 2273 г | 2.4% | 1% | 4118 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1.176 г | от 4.7 до 16.8 г | 25% | 10.8% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.647 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сэндвич с ветчиной, сыром и маслом авокадо составляет 231,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».