Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 506 ккал | 1684 ккал | 30% | 5.9% | 333 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 2.3% | 844 г |
Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 10.6% | 187 г |
Углеводы | 49.9 г | 219 г | 22.8% | 4.5% | 439 г |
Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 0.8% | 2500 г |
Вода | 0.2 г | 2273 г | 1136500 г | ||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1.2 мкг | 900 мкг | 0.1% | 75000 г | |
Ретинол | 0.001 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | 1.5 мг | 0.5% | 0.1% | 21429 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.1% | 25714 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.104 мг | 15 мг | 7.4% | 1.5% | 1359 г |
Витамин РР, НЭ | 0.368 мг | 20 мг | 1.8% | 0.4% | 5435 г |
Ниацин | 0.138 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 52.21 мг | 2500 мг | 2.1% | 0.4% | 4788 г |
Кальций, Ca | 10.58 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.2% | 9452 г |
Магний, Mg | 11.27 мг | 400 мг | 2.8% | 0.6% | 3549 г |
Натрий, Na | 1.84 мг | 1300 мг | 0.1% | 70652 г | |
Фосфор, P | 24.8 мг | 800 мг | 3.1% | 0.6% | 3226 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.759 мг | 18 мг | 4.2% | 0.8% | 2372 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.736 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 14.2 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 0.46 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.909 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Батончик Зарядись с солёной карамелью, арахисом, миндалём и фундуком 50гр. составляет 506 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».