Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 44 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3827 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.1% | 19000 г |
Жиры | 9.7 г | 56 г | 17.3% | 39.3% | 577 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 274 мкг | 900 мкг | 30.4% | 69.1% | 328 г |
Витамин C, аскорбиновая | 13 мг | 90 мг | 14.4% | 32.7% | 692 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.6 мг | 15 мг | 37.3% | 84.8% | 268 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.02 мг | 1300 мг | 6500000 г |
Энергетическая ценность нектар из моркови и бананов составляет 44 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».