Мой здоровый рацион

Калорийность Говядина тушеная по-домашнему с пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Говядина тушеная по-домашнему с пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 128 ккал 1684 ккал 7.6% 5.9% 1316 г
Белки 8.3 г 76 г 10.9% 8.5% 916 г
Жиры 9.3 г 56 г 16.6% 13% 602 г
Углеводы 9.3 г 219 г 4.2% 3.3% 2355 г

Энергетическая ценность Говядина тушеная по-домашнему с пюре составляет 128 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».