| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 164.7 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 6% | 1022 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 6.4% | 950 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.5% | 11200 г |
| Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 8.9% | 684 г |
| Пищевые волокна | 4.8 г | 20 г | 24% | 14.6% | 417 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.16 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность хлеб ржаной NİMET составляет 164,74 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».