| Утка домашняя, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне | 22 г |
| Жир свиной | 5 г |
| Вино, столовое, белое, Мускат (Muscat) | 3 г |
| Мускатный орех, молотый | 2 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Печень свиная | 27 г |
| Свинина мясная | 38 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 267.1 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 6% | 630 г |
| Белки | 15.8 г | 76 г | 20.8% | 7.8% | 481 г |
| Жиры | 21.9 г | 56 г | 39.1% | 14.6% | 256 г |
| Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 0.4% | 9125 г |
| Вода | 56 г | 2273 г | 2.5% | 0.9% | 4059 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 937.2 мкг | 900 мкг | 104.1% | 39% | 96 г |
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.343 мг | 1.5 мг | 22.9% | 8.6% | 437 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.746 мг | 1.8 мг | 41.4% | 15.5% | 241 г |
| Витамин В4, холин | 180.67 мг | 500 мг | 36.1% | 13.5% | 277 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.086 мг | 5 мг | 41.7% | 15.6% | 240 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.307 мг | 2 мг | 15.4% | 5.8% | 651 г |
| Витамин В9, фолаты | 66.028 мкг | 400 мкг | 16.5% | 6.2% | 606 г |
| Витамин В12, кобаламин | 8.948 мкг | 3 мкг | 298.3% | 111.7% | 34 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.73 мг | 90 мг | 6.4% | 2.4% | 1571 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.022 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.1% | 45455 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.414 мг | 15 мг | 2.8% | 1% | 3623 г |
| Витамин Н, биотин | 22.74 мкг | 50 мкг | 45.5% | 17% | 220 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 0.3% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.996 мг | 20 мг | 40% | 15% | 250 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 244.18 мг | 2500 мг | 9.8% | 3.7% | 1024 г |
| Кальций, Ca | 22.45 мг | 1000 мг | 2.2% | 0.8% | 4454 г |
| Магний, Mg | 23.51 мг | 400 мг | 5.9% | 2.2% | 1701 г |
| Натрий, Na | 1219.83 мг | 1300 мг | 93.8% | 35.1% | 107 г |
| Сера, S | 194.95 мг | 1000 мг | 19.5% | 7.3% | 513 г |
| Фосфор, P | 207.2 мг | 800 мг | 25.9% | 9.7% | 386 г |
| Хлор, Cl | 1835.1 мг | 2300 мг | 79.8% | 29.9% | 125 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.842 мг | 18 мг | 38% | 14.2% | 263 г |
| Йод, I | 6.2 мкг | 150 мкг | 4.1% | 1.5% | 2419 г |
| Кобальт, Co | 6.35 мкг | 10 мкг | 63.5% | 23.8% | 157 г |
| Марганец, Mn | 0.1553 мг | 2 мг | 7.8% | 2.9% | 1288 г |
| Медь, Cu | 957.89 мкг | 1000 мкг | 95.8% | 35.9% | 104 г |
| Молибден, Mo | 30 мкг | 70 мкг | 42.9% | 16.1% | 233 г |
| Селен, Se | 19.189 мкг | 55 мкг | 34.9% | 13.1% | 287 г |
| Фтор, F | 23.94 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 16708 г |
| Хром, Cr | 3.8 мкг | 50 мкг | 7.6% | 2.8% | 1316 г |
| Цинк, Zn | 2.853 мг | 12 мг | 23.8% | 8.9% | 421 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 81.3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Паштет утиный составляет 267,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».