| Клетчатка | 30 г |
| Протеин казеиновый | 30 г |
| Финики | 20 г |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) | 20 г |
| Кешью | 15 г |
| Мед пчелиный | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 325.1 ккал | 1684 ккал | 19.3% | 5.9% | 518 г |
| Белки | 25.6 г | 76 г | 33.7% | 10.4% | 297 г |
| Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 4.8% | 644 г |
| Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 5% | 608 г |
| Углеводы (общие) | 12 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 4.1 г | 20 г | 20.5% | 6.3% | 488 г |
| Вода | 24 г | 2273 г | 1.1% | 0.3% | 9471 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 93.3 мкг | 900 мкг | 10.4% | 3.2% | 965 г |
| бета Каротин | 0.561 мг | 5 мг | 11.2% | 3.4% | 891 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.085 мг | 1.5 мг | 5.7% | 1.8% | 1765 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.069 мг | 1.8 мг | 3.8% | 1.2% | 2609 г |
| Витамин В4, холин | 10.55 мг | 500 мг | 2.1% | 0.6% | 4739 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.367 мг | 5 мг | 7.3% | 2.2% | 1362 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.078 мг | 2 мг | 3.9% | 1.2% | 2564 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.12 мкг | 400 мкг | 3.5% | 1.1% | 2833 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.91 мг | 90 мг | 1% | 0.3% | 9890 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.612 мг | 15 мг | 10.7% | 3.3% | 931 г |
| Витамин Н, биотин | 2.407 мкг | 50 мкг | 4.8% | 1.5% | 2077 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.1 мкг | 120 мкг | 4.3% | 1.3% | 2353 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.788 мг | 20 мг | 8.9% | 2.7% | 1119 г |
| Ниацин | 0.876 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 403.16 мг | 2500 мг | 16.1% | 5% | 620 г |
| Кальций, Ca | 42.76 мг | 1000 мг | 4.3% | 1.3% | 2339 г |
| Кремний, Si | 37.936 мг | 30 мг | 126.5% | 38.9% | 79 г |
| Магний, Mg | 60.48 мг | 400 мг | 15.1% | 4.6% | 661 г |
| Натрий, Na | 10.56 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.2% | 12311 г |
| Сера, S | 24.98 мг | 1000 мг | 2.5% | 0.8% | 4003 г |
| Фосфор, P | 58.5 мг | 800 мг | 7.3% | 2.2% | 1368 г |
| Хлор, Cl | 5.18 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 44402 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 174.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 60.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 11.62 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.272 мг | 18 мг | 7.1% | 2.2% | 1415 г |
| Йод, I | 2.21 мкг | 150 мкг | 1.5% | 0.5% | 6787 г |
| Кобальт, Co | 2.273 мкг | 10 мкг | 22.7% | 7% | 440 г |
| Литий, Li | 3.208 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.181 мг | 2 мг | 9.1% | 2.8% | 1105 г |
| Медь, Cu | 359.04 мкг | 1000 мкг | 35.9% | 11% | 279 г |
| Молибден, Mo | 5.74 мкг | 70 мкг | 8.2% | 2.5% | 1220 г |
| Никель, Ni | 22.212 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 12.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.236 мкг | 55 мкг | 4.1% | 1.3% | 2460 г |
| Стронций, Sr | 39.8 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 1.08 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 20.31 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 19695 г |
| Хром, Cr | 19.34 мкг | 50 мкг | 38.7% | 11.9% | 259 г |
| Цинк, Zn | 0.788 мг | 12 мг | 6.6% | 2% | 1523 г |
| Цирконий, Zr | 6.79 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.784 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 25.6 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.02 г | от 0.9 до 3.7 г | 2.2% | 0.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.934 г | от 4.7 до 16.8 г | 19.9% | 6.1% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.052 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность ПП конфетки составляет 325,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».