Мой здоровый рацион

Рецепт Крабовый мусс. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крабовый мусс

Салатные Крабовые Палочки [Русское Море] 100 г
Йогурт Термостатный Густой 1,5% [Danone] 130 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крабовый мусс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 66.1 ккал 1684 ккал 3.9% 5.9% 2548 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 8.9% 1689 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 3.8% 4000 г
Углеводы 8.9 г 219 г 4.1% 6.2% 2461 г
Вода 85.2 г 2273 г 3.7% 5.6% 2668 г

Энергетическая ценность Крабовый мусс составляет 66,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».