Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 199 ккал | 1684 ккал | 11.8% | 5.9% | 846 г |
Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 3.4% | 1462 г |
Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 7% | 718 г |
Углеводы | 27 г | 219 г | 12.3% | 6.2% | 811 г |
Энергетическая ценность Ролл "Симфония" с креветкой составляет 199 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».