Фарш из индейкии говядины | 700 г |
Barilla болоньезе | 390 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 144.9 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 5.9% | 1162 г |
Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 12.4% | 555 г |
Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 10.8% | 636 г |
Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 0.8% | 8760 г |
Вода | 75 г | 2273 г | 3.3% | 2.3% | 3031 г |
Энергетическая ценность Болоньезе без макарон составляет 144,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».