| Корень имбиря, сырой | 30 г |
| Корица | 3 г |
| Мята перечная, свежая | 5 г |
| Лимон | 20 г |
| Лайм, сырой | 67 г |
| Кардамон | 5 г |
| Вода | 750 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.8 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.7% | 19136 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 3.4% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 2.3% | 56000 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 10.2% | 11526 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 56.8% | 2000 г |
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 48.9% | 2343 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.5 мкг | 900 мкг | 0.2% | 2.3% | 60000 г |
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 1.1% | 166667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 4.5% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 3.4% | 30000 г |
| Витамин В4, холин | 1.41 мг | 500 мг | 0.3% | 3.4% | 35461 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.031 мг | 5 мг | 0.6% | 6.8% | 16129 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% | 8% | 15385 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.857 мкг | 400 мкг | 0.5% | 5.7% | 21540 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.61 мг | 90 мг | 4% | 45.5% | 2493 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.038 мг | 15 мг | 0.3% | 3.4% | 39474 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 2.3% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0658 мг | 20 мг | 0.3% | 3.4% | 30395 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 36.68 мг | 2500 мг | 1.5% | 17% | 6816 г |
| Кальций, Ca | 14.78 мг | 1000 мг | 1.5% | 17% | 6766 г |
| Магний, Mg | 5.01 мг | 400 мг | 1.3% | 14.8% | 7984 г |
| Натрий, Na | 1.93 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.1% | 67358 г |
| Сера, S | 1.08 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.1% | 92593 г |
| Фосфор, P | 4.7 мг | 800 мг | 0.6% | 6.8% | 17021 г |
| Хлор, Cl | 1.31 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.1% | 175573 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 4 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.217 мг | 18 мг | 1.2% | 13.6% | 8295 г |
| Марганец, Mn | 0.236 мг | 2 мг | 11.8% | 134.1% | 847 г |
| Медь, Cu | 23.82 мкг | 1000 мкг | 2.4% | 27.3% | 4198 г |
| Молибден, Mo | 0.023 мкг | 70 мкг | 304348 г | ||
| Селен, Se | 0.065 мкг | 55 мкг | 0.1% | 1.1% | 84615 г |
| Фтор, F | 85.45 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 23.9% | 4681 г |
| Цинк, Zn | 0.0778 мг | 12 мг | 0.6% | 6.8% | 15424 г |
Энергетическая ценность Имбирный чай (без сахара) составляет 8,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».