| Макароны Улитки [Макфа] | 300 г |
| Вода | 355 г |
| Соль поваренная пищевая | 20 г |
| Масло Сливочное [Белорусский Дом Масла] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 160.7 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1048 г |
| Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 4.4% | 1434 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 2% | 3111 г |
| Углеводы | 30.9 г | 219 г | 14.1% | 8.8% | 709 г |
| Вода | 59.2 г | 2273 г | 2.6% | 1.6% | 3840 г |
| Зола | 2.9 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.26 мг | 2500 мг | 961538 г | ||
| Кальций, Ca | 13.08 мг | 1000 мг | 1.3% | 0.8% | 7645 г |
| Магний, Mg | 1.16 мг | 400 мг | 0.3% | 0.2% | 34483 г |
| Натрий, Na | 1130.69 мг | 1300 мг | 87% | 54.1% | 115 г |
| Сера, S | 5.77 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.4% | 17331 г |
| Фосфор, P | 2.2 мг | 800 мг | 0.3% | 0.2% | 36364 г |
| Хлор, Cl | 1743.5 мг | 2300 мг | 75.8% | 47.2% | 132 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.085 мг | 18 мг | 0.5% | 0.3% | 21176 г |
| Кобальт, Co | 0.438 мкг | 10 мкг | 4.4% | 2.7% | 2283 г |
| Марганец, Mn | 0.0081 мг | 2 мг | 0.4% | 0.2% | 24691 г |
| Медь, Cu | 8.22 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 0.5% | 12165 г |
| Молибден, Mo | 4.041 мкг | 70 мкг | 5.8% | 3.6% | 1732 г |
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 51.88 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 0.8% | 7710 г |
| Цинк, Zn | 0.0175 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 68571 г |
Энергетическая ценность Отварные макароны Makfa улитки со сливочным маслом (2000/300/10/20) составляет 160,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».