Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 94.4 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1784 г |
Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 11.8% | 905 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 5.1% | 2074 г |
Углеводы | 7.7 г | 219 г | 3.5% | 3.7% | 2844 г |
Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 6.4% | 1667 г |
Энергетическая ценность Телятина с картошкой запеченная составляет 94,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».