| Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра [Французская Штучка] | 400 г |
| Отруби Овсяные с Черникой [Dr Dias] | 25 г |
| Дрожжи Быстродействующие [Саф-Момент] | 5 г |
| Яйцо Куриное С1 [Инская Птицефабрика] | 50 г |
| Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 60 г |
| Сухое Молоко [Лента] | 20 г |
| Масло Подсолнечное [Подворье] | 15 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Прованские Травы [Kamis] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 296.5 ккал | 1684 ккал | 17.6% | 5.9% | 568 г |
| Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 4.4% | 776 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 3.4% | 1000 г |
| Углеводы | 51.4 г | 219 г | 23.5% | 7.9% | 426 г |
| Вода | 31.5 г | 2273 г | 1.4% | 0.5% | 7216 г |
| Зола | 1.7 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.15 мг | 2500 мг | 1666667 г | ||
| Кальций, Ca | 6.26 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.2% | 15974 г |
| Магний, Mg | 0.37 мг | 400 мг | 0.1% | 108108 г | |
| Натрий, Na | 658.33 мг | 1300 мг | 50.6% | 17.1% | 197 г |
| Сера, S | 3.06 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 32680 г |
| Фосфор, P | 1.3 мг | 800 мг | 0.2% | 0.1% | 61538 г |
| Хлор, Cl | 1015.14 мг | 2300 мг | 44.1% | 14.9% | 227 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.049 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 36735 г |
| Кобальт, Co | 0.255 мкг | 10 мкг | 2.6% | 0.9% | 3922 г |
| Марганец, Mn | 0.0043 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 46512 г |
| Медь, Cu | 4.61 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.2% | 21692 г |
| Молибден, Mo | 1.871 мкг | 70 мкг | 2.7% | 0.9% | 3741 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 0.03 мкг | 4000 мкг | 13333333 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0102 мг | 12 мг | 0.1% | 117647 г |
Энергетическая ценность Хлеб французский с отрубями Натуся составляет 296,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».